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La recette d'Akari : Bol de riz à l'omelette moelleuse

Préparez la recette de bol de riz au jambon et œuf d'Akari Hasegawa avec une couverture d'œuf moelleuse et aérienne sur le riz.

Team MUSUBI·May 27, 2026
Akari’s Recipe: Ham and Egg Rice Bowl with a Soft Egg Blanket

Certaines recettes portent exactement le nom de ce qu'elles évoquent. Dans ce plat, les œufs se posent sur le riz comme une couverture qui se dépose sur quelqu'un qui dort : doux, chaud, délicatement lourd. L'experte culinaire Hasegawa Akari voulait que ce soit ainsi. Je voulais créer quelque chose qui donne l'impression d'être pris en charge, explique-t-elle. Vous vous réveillez un peu fatigué, vous ne voulez pas trop réfléchir, mais vous voulez quand même quelque chose qui semble un peu spécial.

La technique utilisée dans cette recette d'œufs se rapproche davantage du tenshinhan, une omelette japonaise-chinoise moelleuse et savoureuse servie sur du riz, que du tamago kake gohan (TKG), ce plat bien-aimé d'œuf cru mélangé au riz chaud, bien qu'elle partage la simplicité et la franchise de ce dernier. L'œuf cuit à feu doux jusqu'à épaissir et prendre : ni coulant, ni caoutchouteux. Il gonfle doucement. Le jambon en dessous ajoute une saveur délicate, et le tout se pose sur le riz avec une sorte de satisfaction tranquille.avec aisance et franchise. L'œuf cuit à feu doux jusqu'à épaissir et prendre : ni coulant, ni caoutchouteux. Il gonfle doucement. Le jambon en dessous apporte une saveur délicate, et l'ensemble repose sur le riz avec une satisfaction tranquille.

Il convient aussi bien au petit-déjeuner qu'au déjeuner du week-end. Servi dans l'une des assiettes creuses en porcelaine de MUSUBI KILNconvient aussi bien au petit-déjeuner qu'au déjeuner du week-end. Servi dans l'un des bols de MUSUBI KILN, il devient le genre de repas que vous voudrez refaire le lendemain.que vous voudrez refaire le lendemain.

Ingrédients (pour 1 personne)

  • 2 œufs
  • 2 tranches de jambon ou de bacon (18–20 g)

  • 3 c. à soupe d'eau

  • ½ c. à café de sauce soja

  • 1 pincée de sel

  • 2 c. à café d'huile de sésame

  • 1 portion de riz cuit

  • Persil séché, selon le goût

  • Anchois hachés ou tomate en dés avec du parmesan, facultatif

Préparation

Étape 1. Préparer le mélange d'œufs

Hachez finement le jambon. Cassez les œufs dans un bol et battez-les. Ajoutez le jambon, l'eau, la sauce soja et une pincée de sel, puis fouettez bien pour mélanger.

Étape 2. Ajouter le mélange d'œufs et cuire

Chauffez l'huile de sésame dans une petite poêle (environ 18 cm de diamètre) à feu moyen. Versez le mélange d'œufs et cuisez rapidement en une couche plate et uniforme.

Étape 3. Déposer sur le riz
Servez le riz dans l'assiette. Déposez délicatement l'œuf cuit par-dessus, en le drapant sur le riz comme une couverture douillette.

Étape 4. Finir et servir
Terminez avec un tour de moulin à poivre noir et les garnitures facultatives de votre choix.

Assiette creuse Blue Line Leaf Vein

Conseils :

  • Le bacon peut remplacer le jambon.
  • Essayez de mélanger un peu de fromage dans l'œuf pour une saveur plus riche.

Hasegawa Akari

Hasegawa Akari, chef et diététicienne, est passée du métier d'actrice enfant aux études en nutrition à l'université. Elle s'est fait connaître en 2022 avec ses recettes sur les réseaux sociaux et est depuis devenue une influenceuse populaire, contribuant à des magazines, des sites web et des événements culinaires.

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