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Receta de Mushipan: Pasteles Japoneses al Vapor Suaves y Esponjosos

Prepare delicioso mushipan con tres recetas sencillas de pasteles al vapor con sabor a plátano, matcha y batata.

Team MUSUBI·January 15, 2026
Mushipan Recipe: Soft & Fluffy Japanese Steamed Cakes

Mushipan (pasteles al vapor) son un elemento básico muy apreciado en los postres japoneses. Estos pequeños pasteles son suaves, ligeramente dulces y sorprendentemente satisfactorios. Ligeros y esponjosos, con una miga tierna y húmeda, acompañan perfectamente una taza de té.


En esta guía de recetas, cada versión es un postre fácil que puede preparar con ingredientes básicos de despensa. Usando mezcla para panqueques, incluso quienes lo hacen por primera vez pueden obtener excelentes resultados. Aprenderá tres sabores: plátano, matcha y batata. Estas recetas de mushipan ofrecen una manera sencilla de llevar un sabor de Japón a su cocina.

Mushipan de Plátano

Ingredientes (rinde 6)

  • 1 plátano
  • 1 huevo
  • 100 ml de leche 
  • 1 cucharada de azúcar
  • ½ cucharada de aceite vegetal
  • 150 g de mezcla para panqueques

Instrucciones

1. Corte la mitad del plátano en rodajas para decorar, luego triture el resto hasta obtener un puré suave.

2. Bata el huevo en un tazón, agregue la leche, el azúcar y el aceite, luego incorpore la mezcla para panqueques y el plátano triturado.

3. Distribuya la masa en seis moldes de papel para hornear, cubra con las rodajas de plátano y cocine al vapor en una olla tapada durante aproximadamente 12 minutos.

Mushipan de Matcha

Ingredientes (rinde 6)

  • 1 huevo
  • 100 ml de leche
  • 2 cucharadas de azúcar
  • ½ cucharada de aceite vegetal
  • 150 g de mezcla para panqueques
  • 1 cucharada de matcha 
  • 2 cucharadas de chispas de chocolate (semidulce o blanco)

Instrucciones

1. Bata el huevo en un tazón, luego agregue la leche, el azúcar y el aceite y mezcle bien. Incorpore la mezcla para panqueques y el matcha tamizado.

2. Agregue las chispas de chocolate suavemente hasta que apenas se integren.

3. Distribuya la masa en seis moldes de papel para hornear. Cocine al vapor a fuego medio durante aproximadamente 15 minutos en una vaporera tapada.

Mushipan de Batata

Ingredientes (rinde 6)

  • 80 g de batata
  • 1½ cucharadas de azúcar (para cocinar la batata)
  • 1 huevo
  • 100 ml de leche
  • 2 cucharadas de azúcar
  • ½ cucharada de aceite vegetal
  • 150 g de mezcla para panqueques

Instrucciones

1. Corte la batata en cubos pequeños, agregue suficiente agua para cubrir, espolvoree con el azúcar y cocine a fuego lento durante 5 minutos.

2. Bata el huevo en un tazón, agregue la leche, el azúcar y el aceite, luego mezcle bien; incorpore la mezcla para panqueques y la batata cocida.

3. Distribuya la masa en seis moldes de papel para hornear, luego cocine al vapor a fuego medio durante aproximadamente 15 minutos en una vaporera tapada.

Lo que hace que el mushipan sea verdaderamente encantador es lo accesible que resulta. Con una base simple de mezcla para panqueques, puede transformar ingredientes básicos de despensa en un pastel al vapor sustancioso en minutos—sin horno, sin herramientas especiales, sin complicaciones. Cocine al vapor, espere y observe cómo la masa crece hasta convertirse en algo tierno y satisfactorio. Si ha estado buscando un dulce sencillo con un toque casero, el mushipan es el tipo de preparación que se encontrará haciendo más de una vez.

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